中新网辽宁新闻7月26日电 为关心关爱户外劳动者心理健康，加强对户外劳动者的心理疏导关怀，增强户外劳动者自我保健、调节心理健康的意识和能力，树立科学健康的生活方式，近日，沈阳市苏家屯区总工会在户外劳动者服务站点文姐站，开展心理健康讲座活动，30余名环卫工人、外卖小哥积极参加。

活动中，心理咨询师张老师结合环卫工人、外卖小哥当前工作和生活实际，从不同类型情绪及表现展开讲解，通过举例分析分享、现场测试互动和压力释放环节，引导大家在工作学习和生活中及时发现心理压力、负面情绪问题，进而自我调整、自我解压、自我管理。

本次活动让现场职工受益匪浅，大家纷纷表示，听了老师的讲座后，负面情绪和心理压力得到了缓解，在今后的工作和生活中，会注重提高自身心理素质，有效疏解负面情绪和心理压力，及时调整精神状态，以积极健康的心态面对生活和工作中遇到的问题。

心理健康讲座是苏家屯区总工会关爱职工、提升职工生活品质的一项具体措施。通过这项措施，进一步拓展工会服务驿站社会服务功能，引导驿站常态化开展公益活动、文明实践活动，推动驿站服务户外劳动者向纵深发展，促进驿站星级管理。(完)